Очищение организма - методы
т.+7(495)785-55-23     vekzhivi@rambler.ru
 

Продукты, которые помогают вывести токсины из организма

Есть некоторые продукты и блюда, благодаря которым в короткое время очищается организм, устраняется то, что у Вас накопилось за то время, когда мы неправильно питались

Морковь

Для очищения морковью организма, нужно есть её сырой. Лучше всего сочетать её с отварной красной или чёрной фасолью (так достигается хороший эффект, который заживит рану), с красным ялтинским луком, а также светлым изюмом.

Благодаря моркови будет в порядке желудочно-кишечный тракт, особенно после того как Вы употребили жареное мясо или шашлыки. Можно приготовить салат из моркови и заправить с помощью лимонного сока, но в обязательном порядке нужно добавить растительное масло, а не то витамин А не будет усвоен в полном порядке.

Тыква

Тыква является настоящим кишечным санитаром. Салат из сырой тыквы, который натёрт на крупной терке и заправленный лимонным и апельсиновым соком является практически универсальной щёткой, благодаря которой организм будет очищен после поступления жирной пищи и когда человек употребил алкогольные напитки. Тыква, которую запекли в глиняном горшочке имеет желчегонный эффект и восстанавливает печень после посиделок за столом. Благодаря тыквенным семечкам, которые поджарены в духовке, ускорится слизистая оболочка кишечника, а заодно паразиты Вас покинут. Наиболее быстрое действие оказывает блюдо из тыквы – тыквенно-имбирный суп. Варка его производится на подсоленной воде, не нужно добавлять масла и сливки, а затем его взбивают с помощью блендера и употребляют в охлаждённом виде.

Свекла

Многим известно, что сырая свекла приносит опасность, поэтому после её очищения и нарезки она должна немного побыть на воздухе. Но сырую или полусырую свеклу лучше всего употреблять для того чтобы очистить кишечник. Чтобы достигнуть максимального эффекта, измельчённая свекла должна быть смешана с хумусом, ошпарена черносливом, и должна быть добавлена кинза или чеснок. Потом следует оливковое масло.

Чечевица

Хорошо употреблять зеленую и черную чечевицу. По советам некоторых диетологов предлагается включение простой чечевичной похлебки (самый простой густой суп, в котором только чечевица, вода и соль в небольшом количестве) в меню и тем, кто придерживается строгой диеты, и тем, кто любит излишества.

В чечевице содержится масса соединений, которые избавляют от последствия питания вне системы

Нужно учесть, что по доказательствам мирового опыта уже доказано, что если регулярно употреблять чечевицу подросткам, прыщи у молодых людей исчезнут.

В данном разделе: