Очищение организма - методы
т.+7(495)785-55-23     vekzhivi@rambler.ru
 

Поддаются ли суставы чистке

Очищение суставов – это не просто нужная и полезная, но очень важная процедура, которая в равной степени служит и профилактикой, и лечением ряда суставных заболеваний. Очищение суставов приносит пользу опорно-двигательной системе организма, в целом, поскольку именно суставы соединяют кости и помогают нам эффективно двигаться. Чтобы не допускать откладывания солей и последующего износа околосуставной сумки, а также появления различных костных наростов, следует хотя бы 1 раз в год чистить суставы, а еще по возможности придерживаться полноценного, здорового рациона.

Имея определенные суставные болезни, также полезно проводить чистку. Эта процедура пойдет на пользу всем, особенно, во время развития костных болезней. В отдельных, особо запущенных, случаях сначала стоит проконсультироваться с медиком, а затем уже переходить к чистке. Важно иметь в виду, что если вас донимают суставные боли и костные заболевания, то при проведении очистительных мероприятий боль может заметно усиливаться. Очищение суставной ткани проводится не раньше, чем будет проведено очищение кишечника и печени, а также почек и крови с лимфой. Суставы довольно легко очистить, если в органах не будет шлаков и токсинами.

Причины изношенности суставов

С возрастом почти у всех происходят определенные изменения, затрагивающие кости и суставы. В некоторой степени, они связаны с малоподвижностью и с недостатком витаминов с минералами, а также с перееданием. Иными словами, к негативным изменениям приводят нарушения в обмене веществ организма. В результате неполноценного питания, либо неправильного образа жизни начинают откладываться соли, которые и нарушают полноценное функционирование суставов.

Причина их изношенности – это, отчасти, деформация суставов. Она может быть результатом сильных физических перегрузок, либо все того же лишнего веса. Для нормальной работы суставов и для правильного питания хряща надо чередовать физические нагрузки с укреплением связок. Стоит регулярно, умеренно заниматься фитнесом или йогой, а также плаваньем. Не менее полезными будут и разные упражнения на растяжку. Простые среднестатистические физические упражнения помогают укреплять и активно прорабатывать сухожилия, а также глубокие мышцы. Максимально высокая плотность костей у человека, как правило, бывает к 30 годам, потом со временем, она постепенно снижается.

Укрепление костной ткани стоит начинать с 30 лет, важно придерживаться правильного рациона и вести здоровый образ жизни. Препараты, укрепляющие кости – это кальций и витамин D, а также магний. Медикаменты, используемые для лечения артрита – это хондроитин с глюкозамин, а также гарпагофитум, S-аденозилметионин. Не менее известны также средства народной медицины, предлагающие великое множество рецептов по очищению суставов. Среди них есть достаточно эффективные и относительно безопасные. Например, отвар корней шиповника.