Очищение организма - методы
т.+7(495)785-55-23     vekzhivi@rambler.ru
 

Продукты, очищающие кишечник

Плохо пережеванная пища, попадая в кишечник, начинает гнить и бродить. Иногда данный процесс начинается еще в желудке. Если толстая кишка до отказа забита разными шлаками, из нее в кровь поступают вовсе не витамины и не аминокислоты, а разные высокотоксичные продукты распада. Именно к таким выводам привели опыты И.И. Мечникова. Изучив, ни много, ни мало, а 1148 случаев рака кишечника, он заметил, что в 1022 из них процессы начинали развиваться в сильно загрязненной толстой кишке.

Ненормальным образом работающий кишечник становится основной причиной заболевания кожи, а также появления аллергии и даже болезней суставов. Частая простуда и хронический насморк обычно возникают из-за загрязнения в толстом кишечнике, что приводит к подавлению его микрофлоры. Следует запомнить, что слишком частое употребление антибиотиков также убивает полезную микрофлору.

Лечебные травы

Для очищения кишечника и для восстановления его нормальной микрофлоры используются разные лечебные травы. Например:

- подорожник и крушина,

- ромашка и календула,

-полевой хвощ и полынь, а также всем известные крапива, одуванчик и тысячелистник.

Хорошо себя показали семена льна и трилистник. Все эти средства оказывают асептическое воздействие и разрушают большинство гнилостных ядов, находящихся в толстом кишечнике. Рекомендовано пить их в виде отваров, а также вводить через клизму. А еще хорошо будет употреблять специальные продукты, очищающие кишечник.

Клетчатка

Клетчатка, которая содержится в пище, под влиянием бактерий расщепляется. Но, это происходит лишь в толстом отделе кишечника. Клетчатка, которая содержится в отрубях, капусте и в огурцах, а также в свекле, салате и в прочих растениях, крайне важна для перистальтики, которая способствует освобождению всего кишечника от содержимого. В случае запоров, нужно привести в порядок питание, а также ввести в рацион хотя бы часть продуктов, очищающих кишечник.

Из меню потребуется исключить белый хлеб и макаронные изделия, а также разные кисели и чай за исключением травяного. Нельзя пить кофе, какао и есть колбасные или копченые продукты. Нужно ограничивать себя в употреблении сахара, соли, яиц и свежего молока и мяса. В режим питания нужно включить свеклу, брюкву и репу, а также капусту с морковью и тыквой, желтую и зеленую фасоль и хлеб с отрубями. Притом, лучше даже бездрожжевой, сделанный на сыворотке. Также хороши компоты без сахара на основе слив, вишни и яблок или красной рябины. Перед тем, как очистить тонкий кишечник, нужно, для начала, оптимизировать работу его толстого отдела.

Салат метелка

Для улучшения процессов по очищению толстого кишечника рекомендуется использовать салат, получивший очень громкоговорящее название «Метла». Салатик этот готовится из свежей капусты и моркови, а также свеклы в соотношении 3:1:1. Блюдо не солят, капусту мелко шинкуют, а морковь и свекла натираются на терке и потом все тщательно перемешивается, можно даже размять руками, чтобы выделился сок. Салат нужно заправить растительным маслом. В целях поддержания жизнедеятельности всех полезных бактерий важно сохранять в кишечнике слабокислую среду. От нее зависит то, как очищается тонкий кишечник.