Ответственное отношение к здоровью

Здоровье — это ценность для каждого, отдельного человека, а также для всего общества, как такового. Тем не менее, далеко не все представители подрастающего поколения - школьники и студенты понимают эту, казалось бы, простую истину. Причинами такого является банальное незнание реальности угроз их здоровью, а также чрезмерная и необоснованная уверенность в неистощимости всех ресурсов своего организма. Также все надеются на почти фантастические возможности нынешней медицины, забывая, что она не всесильна.

Самое главное — налицо простое неумение осознать и адекватно оценить состояние собственного организма. Причем, это нужно делать ежедневно во всех бытовых ситуациях. Это своего рода «повестка дня» для каждого человека. Таким образом, возникает проблема, связанная с безответственным и бездумным отношением к здоровью. А изменить сложившуюся ситуацию среди учащихся может популяризация здорового образа жизни. В настоящее время решением такой проблемы озадачились общеобразовательные учреждения школы, техникумы, институты, академии и тому подобные.

Здоровый образ жизни

ЗОЖ или здоровый образ жизни, стал важнейшей составляющей в существовании любого, современного человека. Это то, что обеспечивает правильное, всестороннее развитие его творческих и физических способностей, а также помогает рационально использовать интеллектуальные и физические ресурсы. Человек может комфортно жить и трудиться для блага себя и общества. Проблемы, связанные со здоровьем и здоровым образом жизни, традиционно рассматриваются медициной, а также клинической и общей психологией.

За последнее время вопросы такого рода превратились в область интереса социальной психологии, вплотную занявшейся исследованием механизма, ориентирующего людей на ведение здорового образа жизни. Проще говоря, стали искать, как эффективно пропагандировать ЗОЖ и как адаптировать его к повседневным условиям. Это то, что борется со стрессом и с физическим упадком сил. Все эти кампании, направленные против табакокурения и против употребления наркотиков, имеют свои результаты. Впрочем, наука и по сей день не дала однозначного ответа на ряд вопросов, относящихся к критериям здорового образа жизни для юношей и девушек. Не получается отыскать универсальную мотивацию к здоровому образу жизни.

Нужно формировать у молодежи соответствующее сознание, но делать это в глобальном масштабе пока что особо эффективно не выходит. Молодежь – это своего рода группа риска, поскольку именно здесь больше всего тех, кто употребляет алкоголь, курит и принимает наркотические средства. Учащиеся, например, не сразу могут адаптироваться к новым, более сложным условиям. Вовремя учебы или просто став самостоятельными, они попросту забывают о собственном здоровье, считая его чем-то само собой разумеющимся. Даже те, кто раньше вел здоровый образ жизни и правильно питался, также занимался спортом, забрасывают такой стиль жизни.