Очищение организма - методы
т.+7(495)785-55-23     vekzhivi@rambler.ru
 

Десять продуктов, которые помогут очистить организм от никотина

Курить очень вредно, курение вообще убивает. Чем скорее человек покончит со столь пагубной привычкой, тем будет лучше. Правда, никотин из организма выводится в течение примерно 3 дней, и едва это произойдёт, как вы задышите на полную грудь, сразу почувствовав себя гораздо лучше. Данный процесс можно ускорить, если употреблять в пищу отдельные продукты. Никотин является сильнодействующим нейротоксином, в малых дозах оказывающим возбуждающее воздействие на психику.

Проще говоря, данное вещество блокирует ацетилхолиновые рецепторы, а результатом становится то, что нервные с мышечными клетки начинают неправильно функционировать. Именно никотин и формирует в человеке привычку курить:

- учащая сердечный ритм,
- повышая артериальное давление, а вместе с тем и риск появления инсульта.

Сегодня, даже несмотря на все запреты с ограничениями, а еще на новейшие исследования, указывающие на исключительный вред курения, люди продолжают делать выбор в пользу курения, то есть, употребления табака. Конечно, его можно жевать, а то и даже нюхать, как это делали в старинные времена, но суть в том, что никотин всё равно попадает в кровь, независимо от вариации его употребления.

Но, имеются и такие продукты, которые могут помочь максимально быстро очистить человеческий организм от последствий попадания в него никотина. Их можно набрать с добрый десяток. И потребляя их, можно стать чуток здоровее, если не сейчас, то в ближайшем будущем. Например, в брокколи просто огромное количество витаминов, а особенно B5, C и B, отвечающих за регуляцию важных процессов нашего организма. Их недостаток приводит к неправильной работе ряда жизненно важных органов. А еще брокколи восполнит запасы витамина C и тем самым поддержит необходимый для организма уровень метаболизма.

Апельсины — очень сильное оружие против никотинового воздействия на организм. Данный фрукт из семейства цитрусовых прекрасно заряжает организм все тем же витамином С, помогая снимать стресс, который человек неизменно начинает ощущать, отказавшись от «никотиновой соски».

Шпинат — это не только любимая пища небезызвестного моряка Попая. Он был, как известно, самый сильный дядька в мире. Пусть и вымышленный. Так вот, персонаж был весьма продуманным, так что шпинатом питался явно не случайно. Во всём мире корень имбиря является любимой кондитерской добавкой. И кроме своих, к слову, весьма интересных, вкусовых свойств, он славится тем, что отлично лечит простуду, снимая воспаление в области горла и в полости рта.

Клюква тоже полезна. Ведь кислота, содержащаяся в ней, прекрасно помогает скорее избавиться от «никотинового рабства». Дело в том, что никотин повышает уровень содержания сахара в крови аналогично этим ягодам.

Лимон — это ещё одно почти идеальное средство по борьбе со стрессом, который сопутствует отказу от привычки курения. Тот, кто курит, задерживает никотин в своей кровеносной системе. И он там «гуляет» в среднем около 3 дней, оказывая свое разрушающее воздействие. А еще надо почаще грызть морковь. Считается, что бета-каротин, на который она богата, обладает эффективным иммуностимулирующим действием. А еще полезны гранат, пророщенная пшеница и капуста.