Кислород в жизни человека

28.01.2016

По поводу того, что воздух, которым дышат люди, по своему составу не однороден, говорили алхимики из Китая еще в VIII столетии. В те далекие времена стало хорошо известно, что имеется активная часть воздуха, содержащая элемент, который поддерживает жизнь и способствует не только дыханию, но и горению. Его назвали кислородом. Для здоровья людей по утверждению ученых он был очень важен. А так называемую неактивную часть, имеющую вид, особенного газа, оставили без названия. А наши с вами современники называют ее азотом. Если кислород для здоровья нужен, то азот скорее наоборот.

Сегодня практически каждому школьнику известно о том, что кислород в жизни человека не просто важен, он жизненно необходим. А еще это наиболее распространенный газ на планете Земля. Он присутствует той или иной мерой везде, будь то земная кора и морская или пресная вода, а еще, конечно же, в земной атмосфере. И, что самое главное, кислород является частью молекул всех самых важных веществ, которые призваны обеспечивать нашу жизнь. Речь о белках, углеводах и жирах, а еще о нуклеиновых кислотах.

Само собой, что нам, людям, кислород необходим вовсе не как газ атмосферы Земля, а в качестве химического элемента, на основе которого и образованы все сложные химические соединения. И главными в данной цепочке будут, безусловно, нуклеиновые кислоты, как РНК и ДНК. Это некие биополимерные виды молекул, хранящие информацию про каждых отдельных живых организмов, а также определяющие рост и развитие его вместе с наследственными признаками, передаваемыми последующему поколению.

Сколько кислорода необходимо человеку на сутки

Так что, говоря о кислороде в жизни человека, нужно подразумевать не только связующее и стабилизирующее звено. Хотя, именно он и соединяет между собой все составные части в нуклеиновых кислотах. В каждом из растений и в животном нашей Земли кислорода будет гораздо больше, нежели любого иного элемента. Мало кто задумывался о том, сколько же кислорода необходимо в среднем человеку? Есть даже специальный показатель, дающий более или менее верное представление про максимальный объём поглощения кислорода человеческим организмом за единицу времени.

И его величина будет зависеть от нагрузки и от физических данных индивидуального организма. При максимально возможной нагрузке этот показатель может быть от 3 и до 6 литров за минуту. Это как бы абсолютный показатель потребления. Такое количество кислорода поглощает в среднем житель планеты за минуту. Правда, тела у всех нас слишком уж разные, чем и объясняется значительная разница между данными показателями.

Впрочем, отличаются также показатели содержания кислорода по отдельным системам одного и того же организма. Например, мышечная ткань у человека имеет примерно 16 % кислорода. В наших мышцах осуществляется газообмен между тканями, а также кровью, так же, как и обмен рядом питательных веществ и продуктов их распада.